Anúncio

Pão de Queijo Vegano


O pão de queijo é um clássico da culinária brasileira, mas muitas pessoas buscam alternativas veganas para essa delícia. 

A boa notícia é que é possível preparar um pão de queijo vegano saboroso e com textura similar ao tradicional, utilizando ingredientes à base de plantas.


Por que apostar no pão de queijo vegano?


Inclusivo: Permite que pessoas com restrições alimentares ou que seguem uma dieta vegana também possam saborear essa iguaria.

Saudável: Muitas receitas veganas utilizam ingredientes mais nutritivos, como batata doce e outros tubérculos, que fornecem vitaminas e minerais.

Sustentável: A produção de alimentos de origem vegetal geralmente gera menor impacto ambiental em comparação com produtos de origem animal.


Pão de Queijo Vegano

Ingredientes:

  • 2 xícaras de polvilho doce
  • 1 xícara de polvilho azedo
  • 1 xícara de purê de batata ou mandioquinha (cozida e amassada)
  • 1/2 xícara de óleo vegetal
  • 1/2 xícara de água
  • 1/2 xícara de leite vegetal (soja, amêndoas, etc.)
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 colher de chá de fermento químico em pó
  • 1/4 de xícara de levedura nutricional (opcional, para um sabor mais "queijoso")
  • 1 colher de sopa de vinagre de maçã


Modo de Preparo:

Preparar a Massa: Em uma tigela grande, misture o polvilho doce e o polvilho azedo.

Incorporar Ingredientes Líquidos: Em uma panela, aqueça o óleo vegetal, a água e o leite vegetal até que comece a ferver. 

Despeje essa mistura quente sobre os polvilhos e mexa bem até que se forme uma massa pegajosa.

Adicionar o Purê: Acrescente o purê de batata ou mandioquinha e misture até que esteja bem incorporado à massa.

Ajustar Temperos e Fermento: Adicione o sal, o fermento químico em pó, a levedura nutricional (se estiver usando) e o vinagre de maçã. 

Misture bem até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.

Modelar os Pães: Preaqueça o forno a 180°C. Com as mãos untadas de óleo, modele pequenas bolinhas com a massa e coloque-as em uma assadeira untada ou forrada com papel manteiga.

Assar: Asse por cerca de 25-30 minutos, ou até que os pães estejam dourados por fora e firmes ao toque.



Dicas Culinárias:

Variedade: Experimente adicionar ervas finas ou especiarias à massa para variar o sabor.

Conservação: Os pães de queijo podem ser congelados antes de assar. Basta formar as bolinhas, colocá-las em uma assadeira e levar ao freezer. 

Depois de congelados, transfira para um saco plástico e mantenha congelado por até 3 meses. Para assar, coloque diretamente no forno pré-aquecido.

 Bom apetite!


O post lhe foi útil? Deixe um comentário e não esqueça de compartilhar! 


Comentários

Anúncios

Postagens mais visitadas